Mon cahier green power - Françoise Couic Marinier
Mon cahier green power - Françoise Couic Marinier

Mon cahier Green Power

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Se cocooner, se soigner, se sentir bien dans sa tête et mettre du green style dans sa vie ! Green is the new black ! Les plantes sont hyper puissantes, healthy et slow, des stars du bien-être. Aroma, phyto, cosméto DIY : on se soigne, on se chouchoute et on déstresse au naturel avec le meilleur des astuces et rituels feel good.

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Se cocooner, se soigner, se sentir bien dans sa tête et mettre du green style dans sa vie !

Green is the new black ! Les plantes sont hyper puissantes, healthy et slow, des stars du bien-être. Aroma, phyto, cosméto DIY : on se soigne, on se chouchoute et on déstresse au naturel avec le meilleur des astuces et rituels feel good. Le green power, c’est aussi faire le plein de green vibes en pleine nature et transformer son intérieur en petite jungle urbaine. Feel good, green & beautiful !

Au programme :

  • Les petits remèdes cocooning pour être au top toute l’année. De la phyto, des huiles essentielles pour soigner ses rhumes, bien digérer, soigner son cycle… sans compter les cures (détox, vitamines…) qui reboostent !
  • Les cosmétiques DIY pour être belle au naturel. Le must des huiles et des plantes douces et qui sentent bon dans des morning et des evening routines inspirées des rituels ayurvédiques et japonais. En plus : plein de produits de beauté à faire soi-même (baume à lèvres, anticerne, crème mains…).
  • Les happy thérapies avec les plantes (olfactothérapie, fleurs de Bach…), pour gérer ses émotions, ses humeurs, le stress… Let the sun shine !
  • Le green lifestyle, car le green c’est tout un état d’esprit feel good et slow, avec les bains de forêt, la permaculture, l’herboristerie, mais aussi à la maison le zéro déchet, la déco jungle, etc.

Sommaire

  • Introduction
  • Quelle green girl êtes-vous?
  • Chapitre 1 : Les plantes et la nature, mon  » uni-vert »
  • Chapitre 2 : Mes petites potions feel good
  • Chapitre 3 : Natural beautista
  • Chapitre 4 : Je mets mon mental au vert
  • Chapitre 5 : Into the wild : je me connecte à la nature
  • Chapitre 6 : Flower power et déco végétale
  • Carnet d’adresses et bibliographie

Caractéristiques du livre « Mon cahier Green Power »

  • Broché: 96 pages
  • Editeur : Solar (3 janvier 2019)
  • Collection : Mon cahier
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 226315695X
  • ISBN-13: 978-2263156953
  • Dimensions du produit: 17,1 x 0,7 x 22 cm
Dédicace par l'auteur possible
Oui
9003
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